כיצד מתנהלות סדנאות היחידים?
אני אישה, בת 40, גרושה.
מעולם לא הייתי בסדנת טנטרה,אך אני סקרנית מאוד לגבי הנושא.
שאלתי היא: מה קורה בסדנת יחידים? מה עושים שם?
אני יכולה להבין שהיא צריכה להיות שונה מסדנא שאליה מגיעים זוגות…..
אשמח לקבל תשובה שתיתן לי תמונה לגבי התנהלות סדנת יחידים.
תודה.
צפונית.
תשובה:
לצפונית שלום
ישנם סדנאות טנטרה רבות
אופי הסדנא והתכנים המועברים בה, נקבעים ע"י המנחים
ומשקפים את נקודת המבט הייחודית להם.
סדנאות הטנטרה ליחידים אותם אני מקיים
מיועדות לגברים ונשים, הרוצים להיפתח לעולמה המופלא של הטנטרה
כמו גם לאילו שנמצאים בדרך ורוצים להעמיק בחוויה.
לסדנא זו, מגיעים מספר שווה של גברים ונשים
ובמשך מספר ימים, לומדים להיפתח לאהבה,
בעזרת תרגול טכניקות טנטריות
הכוללות מדיטציות, תנועה, מגע ושיתוף
אנו חוזרים להכיר ולהוקיר את אנרגית החיים הפועמת בנו.
חלק מהתרגול נעשה בצורה יחידנית
כל אחד עם עצמו,
בצורה זו אנו נזכרים מחדש בתקשורת הפנימית
ולומדים להקשיב לאמת האישית שלנו
חלק נוסף עוסק בתקשורת עם הסביבה
מפגש בין המינים, בו גבר ואישה לומדים להכיר את עצמם
דרך עבודה משותפת אחד עם השנייה.
מטרתם של המפגשים לאפשר מראה ותרגול הדדי.
כמו גם ללמד את עצמנו על התבניות המושרשות בנו מילדות
בכל מה שקשור למפגש בין המינים וזוגיות.
בין השאר אני עוסקים בהעצמה של הגבריות והנשיות,
ולומדים לחוות את הבריאה דרך החושניות.
בכל אחד מהסשנים בסדנא, אנו מתמקדים בנושא מסוים.
ולומדים לחקור את עצמנו דרך התרגול.
חשוב לציין שיש חלקים בסדנא העוסקים במיניות
כחלק בלתי נפרד מאנרגית החיים האונברסלית
אולם כל הסשנים, בלי יוצא מהכלל, מאפשרים מרחב בטוח
וזאת על ידי כללים ברורים
המיועדים לשמור ולאפשר חופש בחירה.
והקשבה עצמית של המשתתפים בתהליך.
ההבדל בין סדנת יחידים לסדנת זוגות
הוא בעובדה שכל המשתתפים בסדנת זוגות
מגיעים מתוך מערכת זוגית קיימת
בסשנים האינטימיים ,עובדים בני הזוג אחד עם השני
ובהתאם לכך, יש אפשרות להגיע לקרבה רבה יותר.
בנוסף, זוגות עסקים בחלק מהסדנא בתקשורת זוגית
ולומדים להכיר נדבך נוסף של מערכת היחסים שלהם.
כמו גם דרכים חדשות לתקשורת בונה ופיתרון קונפליקטים.
מקווה ששפכתי אור על הנושא.
אם נשארת עם שאלות
את מוזמנת ליצור קשר לפרטים נוספים.
באהבה
סוג´יי
לגעת בטנטרה
